Bơi lội là môn thể thao gì?

Hôm nay, thầy giáo dạy thể dục hỏi “Bơi lội là môn thể thao gì?”. Bơi lội không phải là bơi với lội dưới nước à :(( Hỏi gì khó quá vậy :(( Ai giúp em trả lời xuất sắc câu này với

Bơi lội là môn vừa bơi vừa lội thật. Nhiều người con gái thích môn bơi lội vì nó giúp giảm cân toàn diện, to chỗ cần to mà nhỏ chỗ cần nhỏ phải không các bác?

Bơi lội là môn thể thao có từ rất lâu đời ở Việt Nam và là niềm tự hào nhé các bác. Thời Ngô Quyền đánh tan quân Nam Hán năm 938 TCN, người Việt giành thắng lợi nhờ kế sách lặn và cắm cọc nhọn dưới lòng sông Bạch Đằng. Có quá nửa quân Nam Hán bị chết đuối vì đắm đuối đó.

Bơi lội là môn thể thao tuyệt vời dành cho mọi lứa tuổi. Nhỏ thì giúp phát triển chiều cao lý tưởng,… Lớn thì bơi giảm cân, chắc khỏe cơ bắp, kích thích tuần hoàn, cải thiện nhịp thở,…

Bơi lội là môn thể thao phát triển toàn thân hiếm có khó gặp thật. Nếu mà tập luyện bơi nhiều, chắc chắn sẽ phát triển thể lực toàn diện như: sức bền, sức dẻo dai, khéo léo, linh hoạt, nhanh nhẹn, sức mạnh,…

Bơi lội là môn thể thao gì

Bơi lội là môn thể thao dưới nước, sử dụng sự vận động toàn thân do tác động của sự vận động toàn thân, đặc biệt là đạp chân, quạt tay trong nước để có thể nổi trên mặt nước, lặn trong nước hay tiến về phía trước. Nó gọi chung là chuyển động trong nước.

Một số kiểu bơi phổ biến nhất có thể kể tới đó là:

• Bơi tự do, tiếng Anh là Freestyle;
• Bơi ếch: Bơi ếch tiếng Anh là Breaststroke
• Bơi chó, tiếng Anh là Dog-paddle;
• Bơi bướm, tiếng Anh là Butterfly stroke;
• Bơi lượn sóng;
• Bơi trườn ngửa;
• Bơi hỗn hợp cá nhân;
• v.v..

Ở nước ta, trong “bơi, lặn thể thao” gồm có mấy nội dung?

Nội dung môn bơi lội hiện nay ở nước ta bao gồm:

• Bơi, lặn thể thao;
• Bơi thực dụng;
• Bơi nghệ thuật;
• Trò chơi giải trí trong nước;

Bơi cứu đuối thuộc nội dung nào của bơi lội ở nước ta? Nó thuộc bơi thực dụng vì bơi thực dụng gồm các hoạt động bơi trực tiếp phục vụ cho lao động sản xuất, quân sự và sinh hoạt hàng ngày.

Bóng nước thuộc nội dung nào của bơi lội ở nước ta? Câu trả lời là thuộc trò chơi giải trí trong nước.

Bơi lội có phải là môn thể thao hoàn hảo?

Thật không ngoa khi nói bơi lội là môn thể thao hoàn hảo cho sức khỏe con người. Vì nó giúp rèn luyện từ ý chí quyết tâm tới lòng dũng cảm, tinh thần chịu khó tập luyện, tập trung cao độ, sự nhanh nhạy, linh hoạt, khéo léo.

Đồng thời, bơi cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời như:

• Tốt cho hệ tim mạch: Nhịp tim nhanh, thúc đẩy lưu thông máu huyết. Đặc biệt, khi bơi cơ thể duỗi thẳng trong nước sẽ giúp máu lưu thông về tim và não hiệu quả hơn. Từ đó, giảm các nguy cơ mắc bệnh liên quan tim mạch.
• Bơi lội tốt cho xương khớp: Tất nhiên rồi! Khi bạn bơi thì xương khớp sẽ vận động linh hoạt hơn, cơ bắp dẻo dai hơn.
• Tinh thần thoải mái: Bơi sản sinh ra một loại chất giúp người ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu.
• Đối với trẻ em, bơi lội giúp phát triển chiều cao lý tưởng do sự căng duỗi cột sống trong lúc vận động dưới nước. Vì vậy, bơi ngày càng được ưa chuộng và trở nên phổ biến, là môn thể thao cho trẻ em hàng đầu hiện nay.
• Bơi lội cũng giúp chữa một số bệnh về hình thể như: gù lưng, cong chữ “C” thuận và ngược của trẻ em, hay chữa các tật cứng khớp do bị gẫy xương gây nên.